"Я предлагаю вам понаблюдать, что происходит, когда вы не думаете.
Сейчас на ретрите не о чем, в общем-то, думать.
Что остаётся от вас? Если вы не думаете – значит, нет истории, потому что она заставляет думать.
Итак, у вас нет истории и у вас нет будущего. А что осталось?
Трудно определить, что это.
Если сказать, что нечто осталось, это не вполне так, потому что оно не «нечто». Но, поскольку мы используем слова, мы говорим, что остаётся присутствие, когда мы не думаем.
Простое присутствие.
Для эгоистического ума это не значит ничего. Он говорит: «Лучше бы подумал о своих проблемах! Или выразил бы своё недовольство чем-нибудь».
Но самая важная вещь, которая может произойти в вашей жизни – это обнаружение способности не думать, не теряя при этом осознанности.
Вы не засыпаете. «Человек-гора» становится «человеком-долиной». Вы не думаете, Вы е с т ь.
Вы можете перемещаться между думаньем и не-думаньем.
Танец, мастерство жить заключаются в умении перемещаться из одного измерения в другое и объединять их вместе.
Когда вы думаете, в фоне – безмолвие, осознанность. Вы не отождествляетесь с каждой приходящей мыслью. Временами мысль отсутствует. Просто Бытие, пробуждённое присутствие. Персоны нет.
Постепенно вы всё более и более смещаетесь в пробуждённое присутствие. Ситуация занимает место персоны. Слова в уме возникают из пробуждённого присутствия, отсюда, более, чем из накопленного прежде знания.
Из пробуждённого присутствия рождается творчество.
Пробуждённое присутствие не есть инструмент для достижения – обычно оно является «побочным продуктом» – но Оно само есть конечная цель. Это новое состояние сознания.
Это Царствие Небесное, Пространство. Не имеющее формы Присутствие. "
Экхарт Толле
